SCHNÄPPCHEN DER WOCHE
Saunabesuch erlaubt oder nicht?
Sauna, ja oder nein?
Kein Saunabesuch bei:
- Fieberhaften, akuten Virus- oder bakteriellen Infektionen, insbesondere echte Grippe (Influenza).
- Akuten, entzündlichen Erkrankungen der Organe, Gefäße und des Herzens.
- Chronisch konsumierenden Erkrankungen, wie Krebs und Tuberkulose,
- Schweren vegetativen Störung mit hochgradiger Kreislauflabilität,
- Akute Stadien des Herzinfarktes und Zustand nach Schlaganfall innerhalb der ersten sechs Monate nach dem Ereignis,
- Bluthochdruck von über 200 mmHg systolisch und 130 mmHg diastolisch,
-Dekompensationszustände von Herz und Kreislauf mit Ödemen
- Angina pectoris
- Chronisch-entzündliche und akute Gelenkserkrankungen, wie Arthritis, Polyarthritis, Gicht.
- Über- und Unterfunktion der Schilddrüse, Unterfunktion der Nebennierenrinde
- Hochgradige Arterienverkalkung, besonders der Herzkranz und Hirngefäße
- Schwangerschaft mit Nierenkomplikationen und Blutarmut
Saunabesuch erst nach Absprache mit einem Arzt bei:
- Bluthochdruck, Menschen die daran leiden, müssen Kältereize eher milde dosieren, vom Gang ins Tauchbecken ist grundsätzlich abzuraten
- Niedrigem Blutdruck, es sollte vom Arzt abgeklärt werden, ob eine Ursache besteht, die den Saunabesuch nicht ratsam erscheinen lässt.
- Diabetes
- Neurodermitis
- Glaukom (Grüner Star)
- Krampfadern
- Chronische Nierenerkrankungen
- Schilddrüsenerkrankungen
Saunabesuch ist erlaubt bei:
- Eingestelltem Bluthochdruck
- Weichteilrheumatismus
- Arthrosen, Wirbelsäulenbeschwerden
- Nicht entzündeten Krampfadern
- Periphere Durchblutungsstörungen
- Chronischem Asthma
- Wechselbeschwerden
- Impotenz
- Depressionen und traurige Verstimmtheit
- Chronische Bronchitis
- Übergewicht, Magersucht